С какого возраста можно ребенку в баню?

С какого возраста можно ребенку в баню?

10.10.2016 08:00

Баня – это излюбленное место отдыха и принятия водных процедур. Помимо очищения и расслабления тела, баня закаливает иммунную систему и благотворно влияет на общее самочувствие человека. Во многих развитых странах к бане/сауне детей приучают с юного возраста. Считается, что если человек проживает в регионе с суровым климатом, для которого характерны морозные зимы, то парная ему крайне необходима для закалки организма. Контраст температур, который можно хорошо прочувствовать в условиях бани – это отличная тренировка для тела.

Но с какого возраста можно ребенку в баню? И, что следует помнить, отправляясь в парную с малышом? Попробуем разобраться в этих вопросах.

С какого возраста ребенку можно в баню?

Главным для многих родителей является вопрос, с какого возраста ребенку можно в баню? И, это совершенно верный ход мыслей, который предопределяет выстраивание правильного и безопасного режима закаливания для своего крохи. Баня – это очень полезно! Но только в том случае, если подход к банным процедурам будет разумный.

Если спросить педиатра, с какого возраста ребенку можно в баню, то вполне возможно он ответит, что для здорового малыша возрастом от 3 лет особых противопоказаний относительно посещения парной нет. При этом следует помнить, что до достижения трехлетнего возраста у малыша еще не установился режим терморегуляции тела и знакомить с баней его пока не стоит.

Однако некоторые родители начинают закаливание своих деток при помощи банных процедур чуть ли не с рождения. Но если мама и папа не являются высокоуровневыми специалистами по закаливанию, то им не следует делать в этом направлении слишком резких шагов. Лучше подождать пока организм крохи окрепнет и сформируется представление об особенностях характера и организма ребенка. Лишь поняв, что родители уверены в своем желании познакомить малыша с парной, а ребенок готов к подобным процедурам физически и психологически, следует начинать подготовку к первому походу в баню.

Первое знакомство с банными процедурами.

Определившись для себя, с какого возраста можно ребенку в баню, родителям следует подробно изучить правила посещения парной для маленького ребенка. Хорошо бы знакомство с любым способом закаливания начинать с разрешения врача. Доктор должен убедиться, что состояние здоровья ребенка позволяет начать закаливание.

Также немаловажным моментом является желание ребенка. Если знакомство с баней должно состояться уже в сознательном возрасте (желательно чтобы это было так), то малыша стоит обязательно спросить, есть ли у него желание попробовать банные процедуры. Для того чтобы ответ ребенка отталкивался не от его фантазий, а от реальных предположений, необходимо доступно и подробно рассказать ему о том, что такое баня и чем хороши банные процедуры.

Правила безопасности.

Однозначного ответа на вопрос, с какого возраста можно ребенку в баню, нет. По крайне мере мнение врачей и некоторых приверженцев раннего закаливания на этот счет расходится. Зато есть четкие правила, которые следует применять, отправляясь в парную с малышом любого возраста.

Основное, что следует сделать или запомнить родителям, которые хотят приучить ребенка к банным процедурам:

  • Даже, если кроха уже не в первый раз отправляется в парную, маме и папе следует провести подробный инструктаж на тему «что можно, а чего нельзя делать в бане». Крохе нужно четко объяснить, к чему нельзя прикасаться в парной, почему нельзя делать резких движений возле бассейна и рядом с банной печью и т.п.;
  • Оставлять ребенка любого возраста одного в бане категорически нельзя! В парной и возле бассейна малыш должен всегда находиться под присмотром взрослых;
  • Во время банных процедур необходимо внимательно следить за самочувствием ребенка. Если малыш кажется вялым и утомленным, процедуры следует прекратить. Ребенка нужно сразу отвести в помещение с нормальными температурными условиями и позаботиться о том, чтобы он отдохнул;
  • Ни в коем случае не стоит переусердствовать с длительностью нахождения ребенка в парной. Время пребывания малыша в парилке не должно превышать рекомендованного для его возраста, но оно может быть меньше. Следует запомнить, что крохе возрастом от 3 лет находиться в парилке следует не более 2 минут!
  • Если ребенку не понравилась идея банных процедур, и он начал капризничать или плакать, не стоит настаивать. Возможно, он еще не готов к подобным процедурам или просто был выбран неудачный момент для этого мероприятия;
  • Важно помнить, что ребенок – это не взрослый! Не нужно приучать его сразу к культуре посещения бани во взрослом темпе. Ныряние в снег и обливание ледяной водой – это бесспорно полезные процедуры. Но приучать малыша к подобным вещам необходимо постепенно и без нажима.

Если бы можно было спросить наших предков, с какого возраста можно ребенку в баню, они наверняка высмеяли бы этот вопрос! Ведь когда-то банные процедуры были обыденностью для всех возрастов. Люди шли в баню, чтобы принять водные процедуры и даже не задумывались, а можно ли. Это был единственный доступный вариант соблюдения личной гигиены. Поэтому можно заключить, что баня – это вполне безопасное и очень полезное место, однако ходить в баню, нужно с умом, а приучать к закаливанию детей необходимо правильно!